קיקבוקס

קיקבוקס הוא ענף ספורט המשלב אימון אירובי וכושר עם אומנויות הלחימה.

אימון המסייע להיכנס לכושר אינטנסיבי, להוריד במשקל ולחטב את הגוף בהתאם.

אימון המשלב אגרופים, מוסיקה, בעיטות, קפיצות והרבה אנרגיה.

 

מדריך: תמיר לוי

בעל הכשרה בתחום האימון הפונקציונלי, קיקבוקס, אימון כושר ילדים ונוער ומתיחות ובעל וותק של 15 שנים.

מעביר את שיעורי הקיקבוקס בימי שלישי בשעה 18:15, שיעורי כושר ילדים לגילאי 8-14 בימי רביעי בשעה 17:00 ועיצוב וחיטוב פונקציונלי בימי שישי בשעה 08:30.

תמיר לוי