מערכת חוגים

 

 

 שנישלישירביעי חמישישישי
בוקר    08:00-09:00

זומבה ועיצוב

טלי
 

7:00 – 8:00

צפיפות עצם

גלעד נעמן

 

08:00 -09:00

אירובי ועיצוב

מיטל טייח

 

7:00 – 8:00

פילאטיס 

גלעד נעמן

 

08:00 – 09:00

יוגה מתחילים

במתנ"ס מרכז 

קתרין לוגסי

09:00 - 10:00

אירובי ועיצוב

מיטל טייח

 

8:00 – 9:00

צפיפות עצם

גלעד נעמן

 

09:00 -10:00

זומבה ועיצוב

טלי מחליס 

 

8:00 – 9:00

פילאטיס 

גלעד נעמן

 

9:00 – 10:00

יוגה מתקדמים

במתנ"ס מרכז קתרן לוגסי

 10:00 - 11:00

פילאטיס 

מיטל טייח

 

9:00 – 10:00

פילאטיס 

גלעד נעמן

 11:00- 12:00

פלדנקרייז

ענת שץ

 

9:00 – 10:00

צפיפות עצם

גלעד נעמן 

 

10:15 - 11:15 

אירובי ועיצוב 

מיטל טייח

   

10:00 – 11:00

תנועה בהנאה אחרי לידה 

גלעד נעמן

 12:00 - 13:00 

יוגה 

ניילי רש"ל 

 

10:00 – 11:00

צפיפות עצם

גלעד נעמן

11:15 - 12:15

HIIT

מיטל טייח

 ערב     

18:15 – 19:00

פילאטיס

אוסי בר נתן

 

16:15 - 17:00

היפ הופ

KIDS

שלי כהן 

 

 

   שבת שלום    
 

19:00 – 20:00

פילאטיס

אוסי בר נתן

 

18:30-19:30

קיקבוקס 

תמיר לוי 

 

18:00 – 19:00

אירובי ועיצוב 

מיטל טייל 

 

18:30 - 19:30

זומבה 

טלי מחליס

 

20:00 – 21:00

אירובי ועיצוב

מיטל טייח 

 

19:30 - 20:30

יוגה 

נילי רש"ל 

 

19:00 – 20:00

פילאטיס 

מיטל טייח

 19:30-20:30

אירובי ועיצוב 

מיטל טייח

 

21:00 – 22:00

21 HIIT

מיטל טייח 

 20:30 - 21:30

זומבה 

טלי מחליס 

 20:00 - 21:00

יוגה 

סשה 

 

 מים

בוקר  

 

11:00 – 12:00

התעמלות במים

אולג

 

10:00 – 11:00

התעמלות במים

אולג

 

10:00 - 09:00 

התעמלות במים

אולג

 

10:00- 11:00 

התעמלות במים

אולג

 

11:00 – 12:00

התעמלות במים

אולג

 

11:00 – 12:00

התעמלות במים

גלעד

 

11:00 – 12:00

התעמלות במים

גלעד

 

 

* ייתכנו שינויים במערכת החוגים במהלך השנה.  04-9583331

קורסי שחייה 

לימוד שחייה בכל הסגנונות. ניתן ללמוד בפרטני או בקבוצות  

חוגי שחייה 

חוג לשיפור סגנונות השחייה. חוגים בנבחרות שחייה בהתאמה אישית לפי גיל ורמת הפועלים לאורך השנה שחייה. מיועד לילדי גן חובה עד י“ב 

חוג טניס הישגי ומקצועי

החוג מתקיים בימי ראשון עד חמישי במגרשי הטניס הצמודים לקאנטרי בנוסף אימוני טניס אישיים עם טובי המאמנים.

 

מערכת החוגים מיועדת למנויים בלבד | מערכת החוגים והשעות עשויות להשתנות מעת לעת | השיעור מותנה במינימום 5 משתתפים | לקבלת עידכונים בגין חוגי הסטודיו יש להרשם לתחומי עניין בקבלה

f חפשו אתנו בפייסבוק: טופ קלאב כרמיאל.

לפרטים: 04-9583331.

 

www.top-club.co.il 

 

 

?>